女性护肤的五个小技巧

拥有白皙健康的皮肤是很多女性的愿望，在生活中我们会想出各种各样的方法帮助自己达到这个目的，今天小编为大家也找来了一些护肤的小技巧，想让自己皮肤更健康更美丽的朋友们一起来了解一下吧。

淘米水当“洗脸水”

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，对皮肤能起到很好的美白效果。

材料白米、自来水。

做法把白米放入容器中，倒入自来水。

搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

注意事项洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质。

洗米水护肤法可当面膜

做法将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。用冷水冲一下，让皮肤收紧。

洗米水护肤法这个方法方便快捷，省钱管用又无毒副作用，实在是居家护肤的好东西哦。

护肤小妙招

1、每天都会喝的茶

茶对大家来说那是再熟悉不过的了，除了口感香醇以外，茶还有很好的舒缓和排毒功能，而且常饮的话对皮肤的好处非常大，所以多喝茶，既补充了水分，又能排毒养颜，何乐而不为呢。

其中白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶，它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题，还能防止毒素在体内的积累。

2、放松按摩全身

按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式，医学按摩尤为突出，它能舒缓肌肉，增加皮肤中的血流量，保持血液循环通畅，从而促进正常的细胞和组织再生。

比如很受欢迎的足疗，足部按摩不仅可以净化淋巴系统，而且还能促进皮肤愈合，减少得病的概率。

3、能吃的山茶籽油

山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处，甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后，能让皮肤变得滋润有光泽。

4、每个人都有的护手霜

护手霜对现代女性们的重要性我就不再多说了，即使手部没有出现干裂等情况，也需要每天的用心呵护，大家都知道手就是女人的‘第二张脸’。

除了要保持干净外，还要做好滋润保湿工作，再涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤，尤其是睡觉前，菇凉们一定要涂护手霜哦

5、排毒浴

除了面部皮肤以外，身体各部位的保养也十分重要。如果体内积累毒素过多，会引起很多皮肤问题。所以想要让肌肤变美，排除体内毒素是首要任务。

如果体内毒素不能及时排出，那么皮肤问题会接连出现，这样会给你带来生活以及精神上的压力。

当我们在选择各种各样昂贵的化妆品帮助自己达到美丽的时候，不妨尝试利用科学和自然的方法让自己更加美丽，因为这种美丽的背后才是真正的健康。