女人自慰的好处是什么

女人自慰有好处吗？自慰是一种正常的生理现象，生活中婚后女人自慰和少女自慰的情况都有，有自慰习惯的女人们，不要觉得这是很羞耻的事情。那么女人自慰有什么好处呢?

专家介绍，自慰其实可缓解6种疾病，前提是要适度自慰。以下为大家介绍女人自慰的好处

1、自慰可防糖尿病

新研究还发现，自慰有助降低2型糖尿病风险。这是因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故。

2、降低血压

自慰是让高潮最大化的最便捷方法，经常达到并享受性高潮可以降低血压。

3、自慰能防癌症

多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。

4、自慰可防抑郁症

自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

5、自慰可治疗失眠

自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。

6、自慰有助抗炎

虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。

以上为大家介绍了女人自慰有好处吗，女人自慰是很正常的事情，要注意适当的进行，而且要注意卫生，自慰的好处有不少，也不要忽略了其中的坏处哦。