哪些水果可起到美白祛斑

健康新闻 2021-10-09 08:06www.tongjingw.cn缓解痛经

拥有洁白无瑕的肌肤,并光滑拥又剔透,想必是每个女性都非常渴望的,但现在对爱美的女性每日使用含有化学成分的化妆品,为之会对皮肤刺激非常大,时常红斑、丘疹、瘙痒等都十分影响女性皮肤健康。那日常有哪些水果可起到美白祛斑呢?

1、香蕉泥面膜

做法将香蕉捣烂成糊状后敷面。

功效香蕉含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。

2、柠檬汁面膜

做法1一种将一个鲜柠檬榨汁,加一倍的水,再加上三大匙的面粉,调成面膏状敷在面上,等20~30分钟后,洗净即可.

做法2另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部,等20~30分钟后即可。含有丰富的维生素c,漂白去斑效果明显。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

3、苹果面膜

做法将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。

功效具有使皮肤细滑、保湿、美白的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

美白祛斑的水果有哪些?

1、西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效,消退黑斑,让皮肤变得更加白嫩。

2、苹果

苹果的营养很丰富,并且被广泛应用在美容上,它含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的水果,而且富含维生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。

3、菠萝

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

4、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝,因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍,比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

5、樱桃

樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素,可提高血红蛋白质的含量,令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

6、柠檬

美白王中王——柠檬,其含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽。

看到了上述有关食用的水果,为之都会对我们的皮肤美白起到很好的作用,广大的女性朋友不妨放下手中进口、出口的化妆品,使之适当的运用生活中的各种水果,使其利用水果制作各种面膜加以敷面,相信会给食用过水果的面膜后都会带来很大惊喜。

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