女人必学的“左右”养生法

世上没有绝对对称的物体，人也不例外，看似双眼双手双腿都一样，其实只要你细心观察还是能看出些许不同来，所以平时也下意识的去锻炼一下不对称的部位，可以开发一些你想不到的功能哦，一起来看看女性必学的左右养生法吧。

耳朵左耳听力好，右耳记话牢 

左耳擅长辨别带有感情色彩的声音，右耳则对听到的信息会转入左脑进行处理，而左脑的记忆力比右脑好。，听音乐时不妨把音箱放在左侧；练习英语听力时，音箱最好放在右侧。 

鼻孔堵车时，试试一个鼻孔出气 

当人在情绪波动时，多半用右鼻孔呼吸，用右鼻孔去闻东西时，往往对气味的印象也更好；而在情绪稳定或者犯困时，则多依赖左侧鼻孔；左鼻孔具有很强的判断力，辨别气味会更准确。下次开车遇到堵车时，不妨一试，能很好提高你的驾驶警觉性。 

大脑“左右开弓”最练脑 

左脑是知性脑，偏向用语言、逻辑进行思考；右脑则是艺术脑，以图像和感性进行思考。左右脑以每秒10亿位的速度彼此交流。调查显示，全世界约有八成人思考时倾向于使用左脑，而右脑难以插手，能力日渐丧失。如果左脑负担过重，会引起手脚冰凉、抑郁、偏头痛等20多种疾病。

眼睛左眼懒，右眼勤 

研究显示，人一般都是右眼大于左眼，而且右眼的使用频率比左眼高一倍，约65%的人主要用右眼，32%的人主要用左眼，只有3%的人双眼不分主次。主要使用右眼的人，90%的视觉任务都靠右眼完成，另一只眼则起辅助作用。

脸型偏吃偏睡最“毁容” 

人的左右两边脸的大小不一。研究发现，左脸大的人右脑协调功能较强，右脸大的人则具有敏捷的理性思维。除了天生左右脸大小不一，偏吃偏睡也会造成这一后果。青少年在骨骼发育时，如果长期俯卧或向一侧睡，就可能出现左右脸部不对称。有些人喜欢用一侧牙齿咀嚼，导致该侧咀嚼肌和下巴骨发达，引起脸部畸形。

手“右撇子”也要练左手 

多数人右手比左手有力，却没有左手温度高。右手靠视觉来指导，而左手靠感觉来指导。  ，“左撇子”大脑是两个半球交流频繁，使他们比常人聪明，但也容易情绪化，易发火，自体免疫系统较差，易患气喘、偏头痛等。人们应多活动自己少用的那只手，比如“右撇子”多用左手接电话，可挖掘大脑潜能。除此之外，健身也要照顾到身体左右平衡。如果平时运动常用右手，左手就要多加强力量训练，老人可以学“左书”，用左手练毛笔字效果更佳，还可以用左手持拍颠乒乓球、用左手掌推墙等。

以上就是左右养生法，女性朋友们最好是都能够了解，并且加以实践哦，如果你经常这样有意识的去锻炼的话，时间久了你就会发现自己的感官更加灵敏了，也可以让本来就负担多一些的器官得到充分休息，这样会更健康哦。