当心节育环异常导致的腰部疼痛

说到腰痛相信不少的朋友都有过这样的经历，说到腰痛的病因，应该是有多种多样的，不过，对于女性人群而言，专家指出，下面的五个因素可谓是导致女性腰痛的最常见祸首了。

让女性腰痛的五大凶手

1、长期穿高跟鞋　　

不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。

2、腰肌劳损　　

腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

3、节育环异常　　

节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，可反射性地引起腰部疼痛。对于这种情况，可取出更换节育环。

4、脊椎、腰椎病变　　

一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一，女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤，而产后早期久行也可引起，多表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。

5、骨质疏松　　

骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。

，女性平时要注意补钙，特别是在20-30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。

专家指出如果女性在经期出现护理不当的问题，以及身体存在泌尿系统感染等疾病，也一样会引发女性出现腰痛的问题，希望大家一定要重视。