女性太瘦容易造成6大危害
很多女性都在减肥,有些明明不胖的女生也天天嚷嚷着减肥,其实,脂肪是上天赐给女性的礼物,虽说太多脂肪对身体健康有不利的影响,如果女性太瘦,脂肪含量太少也是会造成以下6大危害的,一起来了解一下吧。
1、脱发
人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
2、子宫脱垂
没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
3、骨质疏松
美国最近对3683名女性的调查研究发现体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,容易出现骨质疏松、发生骨折。
4、血尿
我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。
5、贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。
6、不孕
医学专家指出,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为,脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
由此可见,身体太瘦造成的女性是容易造成以上这6大危害的哦,所以女性朋友切不可一味的追求瘦,真正漂亮又吸引力的女性是身材匀称,线条清晰,有一点肉肉的女性,不信你问问身边的男性朋友,谁喜欢一把骨头呢。
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