女人气色差可能肾虚惹的祸

说到肾虚一般人都会认为这只是男人的问题，女人是不会现现肾虚的，这个思想观念就是错误的，其实生活中肾虚会出现在很多女性身体上，女人肾虚最大的表现就是气血不足，女性气血不足就会怕冷，长期肾虚对女性的身体健康也会造成很大的影响，甚至会导致女性朋友衰老加块，所以说平时女人的气色差可能是是肾虚惹的祸。

女人气色差可能是肾虚惹的祸

女人肾虚的早期信号

1、早衰

中医认为肾精充足则生长发育良好，且体质强壮寿命长肾精不足则生长发育差，体质衰弱寿命短。肾虚在女性表现为衰老过早出现，如头发早白、脱发、牙齿摇动易落、健忘、听力减退、视力过早老化等。

更年期提前一般女性在50岁左右会出现更年期的症状，而肾虚的女性则在40-45岁时就会出现闭经、潮热、盗汗、情绪波动、易紧张等更年期症状。

2、发胖的趋势

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释认为，肾虚的人内分泌功能减弱，促进脂肪分解、抑制其合成，肾上腺皮质激素的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内热能消耗减少，导致发胖。

3、性欲冷淡

甚至难以受孕中医认为肾藏精，主生殖发育，女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会出现月经不调、性欲减退、不孕、流产等。

4、怕冷

中医认为，肾阳是一身阳气的根本。肾阳对全身有温煦作用，就像春天的太阳能使人全身感到暖和一样。如果肾阳虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降。表现为膝盖冷痛，四肢不温。一到冬季会出现畏寒肢冷，甚至夜尿频多，精神委靡等。

以上内容介绍的就是女人肾虚的四种早期的信号，希望女性朋友能有所了解，对待肾虚女性朋友一定要谨慎，平时在饮食上多吃些补肾的食物，比如黑豆、山药、韭菜之类的食物，平时多注意锻炼身体，这样才能对肾虚起到一个缓解的作用，身体才会更健康，气色才会更好。