女性生理期身体上的十种微妙变化

生理期对于女性来说是生活中不可避免的，女性的生理期也决定着女性生育能力的健康，所以女性对自身的生理期也是无可奈何，女性每个月都会有生理期的到来，在女性生理期到来的期间，女性身体上会有一些微妙的变化，可能女性不是很重视，也不是很了解，其实女性在生理期多注意一下身体上的微妙变化是有很多好处的，我们可以提前在生理期到来之际做好保养，那么女性在生理期身体上的十种微妙变化是哪些呢?一起来了解一下吧!

女性在生理期身体上的十种微妙变化

1、情绪传染

月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

2、食欲下降

美国塔夫茨大学的研究显示，女性在生理期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

3、月经来前的一周，戒烟更成功

美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。

4、口齿不利

生理期，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。

5、便秘、腹胀

不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。

6、一起生活工作的女性生理期变得靠近

生活、工作在一起的女性，生理期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。

7、部分女性会腹泻

生理期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。

8、经血有自己的颜色

经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。

9、从未痛经

如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。

10、性欲最旺盛

此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。

以上内容介绍的就是女性在生理期身体上的十种微妙变化，朋友们都有所了解了吗?生理期是女性特殊的身体时期之一，所以女性在生理期一定要注重卫生，养成良好的生活习惯，在生理期不可药补，也不可拔牙，更要禁止性生活，这样才不会给身体造成感染，从而不会对身体健康造成危害。