黑眼圈可能预示疾病的发生

不知道朋友们平时有没有注意过，一大早起来就发现自己有一副熊猫眼，尤其是女性看到自己有一副熊猫眼更是烦恼，黑眼圈的形成可能和平时的作息时间的冲突有关系，如果你平时晚上加班加点，而且经常熬夜，这样也会有黑眼圈的存在，其实医学上认为如果女性长期有黑眼圈存在可能预示身体疾病的发生。

黑眼圈可能预示身体疾病的发生

1.妇科疾病

女人以血为本，气血不足会导致月经不调、痛经等，导致淤血运行不畅滞留在面部引起黑眼圈。如果是因为长期气血不足导致黑眼圈不消，还要谨惕功能性子宫出血过卵巢疾病等妇科疾病。

2.慢性疾病

从临床医学的角度来看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循环障碍，导致淤血阻滞眼部周围，出现黑眼圈。

3.肾虚

中医认为人的气血盛衰或者器官变化都会在面度有所反映，肾虚会导致黑眼圈的发生。如果黑眼圈深重且伴有双眼无神、面容疲倦、腰酸、手发冷，加上生活中夫妻生活不节制、生活方式不健康等都是引起肾虚的原因。

4.过敏性鼻炎

因过敏性鼻炎而导致黑眼圈和眼袋明显的人，在临床上也经常可以见到的。有过敏性鼻炎的人，因为鼻子、眼睛周围皮肤皮下组织过敏原的迟发型反应，导致眼睑水肿，静脉回流障碍，表现为眼眶周围特别是下眼睑颜色灰暗无光、下睑眼袋等。

消除熊猫眼，你要这样做

1.气血不畅的女性平时要保持高质量的充足睡眠，睡眠质量高，则会气血充盈，还要保证充足的运动，加快身体血液循环。饮食上可以适当多吃优质的蛋白质、必须的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。

2.过敏性鼻炎患者需要在日常生活中除了要尽量避免过敏原的刺激外，也要注意居室环境的清洁卫生，定期开窗保持室内空气流通，要勤翻晒衣服、被褥、枕头等，避免尘埃和霉菌的滋生。

3.妇科疾病患者及慢性病患者则需要去医院诊治，听取医生的建议来治疗病情。

4.不熬夜，保证有良好的睡眠质量。每天提前半个小时上床睡觉，睡前不接触任何电子产品，看看纸质书或听听音乐都对入睡有极大的帮助，每天保证有七个小时的睡眠时间，不能过少，也不能贪多。

5.养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟酗酒、不过度劳累、不让自己有太大压力，这样自身的排毒作用就会得到发挥，身体里的毒素和废弃物就能排出体外，皮肤看起来就会好好的很健康，黑眼圈也就变少了哦。

以上内容介绍的就是黑眼圈存在预示的四种生理疾病和消除黑眼圈的方法，希望能够帮助到有黑眼圈困扰的朋友们，平时如果想要很好的消除黑眼圈，我们一定要做到不熬夜，保持充足的睡眠质量，养成良好的生活习惯，这样对消除黑眼圈有一定的帮助。