女性睡眠时一定要脱下这三样东西

健康新闻 2021-10-09 08:06www.tongjingw.cn缓解痛经

冬天天冷,对于手冷脚冷的女性更是如此,所以很多女性在睡觉时很可能还是全副武装,这其实是很不好的习惯,女性睡觉时一些东西是一定要脱掉的,下面我们来看看。

戴“表”睡觉

有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

戴“牙”睡觉

一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。,戴假牙的人临睡前,最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

戴“罩”睡觉

调查显示,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

如果你睡觉时存在上述三种情况,那么下次就需要注意了。

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