警惕！女性经常憋尿会带来4大危害

人有三急，可是很多人由于各种原因在需要释放这些正常的代谢的时候，却强行憋着。专家指出女性憋尿的坏处有很多，你知道都有哪些吗？下面，寻医问药小编和大家一起来了解吧。

1、憋尿致尿痛血尿

正常的排尿是自身的一种排毒现象，可以排除身体内的代谢产物，不仅对泌尿系统有自净作用，还 长期憋尿会使膀胱受到压迫，膀胱壁变薄缺血，抵抗力下降，细菌就会乘机而入，达斯生长繁殖，容易引发泌尿系统感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，甚至发生尿道痉挛。该病如果治疗不及时，可造成膀胱炎、肾盂肾炎、肾，严重可造成尿毒症。

调理方法

a.大量喝水 。进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。

b.可以喝含有维生素C的饮品。常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。