五大良好卫生习惯帮你远离阴道炎

女人的私处总是容易受到干扰，阴道炎就是其中的一种，中、不仅病发率相当高，而且容易反复发作。专家提醒女性朋友如果在平时多注意个人卫生，就可以有效远离阴道炎。下面，寻医问药小编来介绍五大良好的卫生习惯帮助女性远离阴道炎的烦恼。

1、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

2、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

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