冬日土方解决皮肤难题 韭菜淘米水洗澡能止痒

入冬以后由于空气的干燥，很容易让人皮肤骚痒，起干皮等，让人忍不住去抓挠，用药吧又怕皮肤过敏更严重，不如试试下面土方法，解决冬日皮肤骚痒的难题。

具体方法是用鲜韭菜、浓淘米水，按1∶10配好，泡两小时后，再煎煮一下，用晾温的水擦洗身体，一日一次，连洗三日。

山韭菜在古代医书中就有记载，有“活血散淤、祛风止痒”之功效，而淘米水的止痒作用主要来源于维生素B。维生素B对的新陈代谢机能起着至关重要的作用，一旦缺乏会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，皮肤会变得干燥，出现鳞屑。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B。

，淘米水和韭菜共同作用，不但有明显的止痒功效，还可以滋养肌肤。

，皮肤瘙痒患者平时要避免食用辛辣、油腻的食物，海鲜、咖啡等最好禁食，还要戒烟禁酒，适宜清淡饮食。