女人脱发要重视生活习惯要注意

健康新闻 2021-10-09 09:38www.tongjingw.cn缓解痛经

本来很飘逸的一头秀发如果出现脱发的现象会让女人很烦恼，女性脱发多是与年龄有关系，但一些生活不良习惯也会导致女性脱发。想知道什么原因就看看下面的介绍

1、减肥

过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

2、空调

过度使用空调从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

3、电脑

频繁使用电脑从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

4、食物

吃得太腻太辣摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快U舛蓟嶂苯踊蚣浣拥厣撕ν贩ⅲ奔湟怀ぃ贩⒕突岵欢贤崖洹?/p>

5、避孕

服用避孕药避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

女人脱发要重视 生活习惯要注意