运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，因此，有针对性地选择体育锻炼，是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。 1、紧张 此类人一遇重要场合或考试就惊慌失措，严重时大脑一片空白，从而导致正常水平无法发...

单位里，不少领导苦恼交代下去的话，传着传着就变了样;生活中，我们也会时常抱怨代沟太深，无法交流。这到底是怎么回事呢? 美国加利福尼亚大学曾作过一项关于沟通效率的研究，结果发现：从上到下传递的信息，比如上司传话给下属，只有20%25%能最终被下属知道...

猜到这股荤风是什么了吗?对了，黄段子，又名荤段子。日复一日的黄段子弄得office里的小姐气也不是，恼也不是，你今天要是害羞地抵挡了，明天说不定就鸟枪换炮了，对着你轰 戴着耳机敲键盘林娟，女，25岁，某软件公司职员 刚进办公室，就听见阿刚和小钟又在兴...

对今年毕业的研究生来说，求职竞争尤为激烈。不仅有本科生打出低薪牌，还有大批留学生归国求职。那么，对于这批高学历的毕业生来说，如何从众多求职者中脱颖而出呢? 珍惜实习机会 切莫本末倒置 小陈念的是新闻专业，从去年下半年开始，她陆续去多家媒体单位...

年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义。近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中...

有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是增加女性压力的一个主要方面。目前压在职业女性身上有六座大山。 最大压力来自经济 30.57%的女性认为，她们最大的压力来自于经济，其次是工作压力，占28.55%。其他依次为子女教...

1、尊重每一个人不管是在工作上还是生活中，我们会遇到很多人，可能经常打交道的人很有限，但是每一个人都会给我们带来机会，每一个人都可能成为我们的客户，每个人都可能成为我们的朋友，因此我们对每一个人都应该是尊重的。只有时时刻刻把小我收起来，才能...

最近，职场上涌现了一个新名词暑歇，专指那些像学生放假一样，以炎夏难熬为借口辞职休息的人。事实上，不只在暑假想歇着，同一个岗位时间长了，热情被磨去，难免疲惫厌烦，出现职业倦怠，开始得过且过，甚至出现跳槽的念头。职业倦怠到底是因为什么产生的呢?...

单纯加薪能否破解用工荒?面对这一问题，一些企业负责人和劳动保障部门人士表示，企业要留住员工，不能单纯靠加薪，还要通过人性化的管理，用感情、环境留人，让员工有归属感和社会认同感。 留人要靠人性化管理 企业留人要靠人性化管理。据她介绍，其公司的员...

想要拥有好的工作，就不仅要有好的工作经历，好的工作能力，好的人生诉求。否则那样的你也就只能永远的生活在自己的小天地里。当你被拒绝了，你不要困惑，亦不要烦恼，或许是你真的还有一些不足的地方。那就从改变自己开始做起。 求职被拒往往会让人感觉象心...

职场装傻是指对于和工作有关的事情，明明知道，却故意装傻，既不炫耀自己的聪明才智，也不反驳对方所说的话。有时装傻能缓和气氛，消除尴尬，也能提升个人形象，装傻是职场人惯用的处世之道。 职场装傻 - 定义 职场装傻就是对于和工作有关的事情，明明知道，...

学会微笑，这是我们生活中每一个人每一天都在做的事情。通过微笑，不仅可以展现一个人的生活态度，也可以展现一个人的快乐人生观。而学会职场的微笑，则可你让你轻松拥有自己想要的职场生活。 新人面试时的微笑：一见钟情 新人要在考官面前展示出充满自信的...

炎炎夏日，肌肤最喜欢摆脱束缚，无袖裙、吊带装、超短裙款式缤纷，更何况人家锻炼了一个春天，终于到了展示大好身材的机会。难道日日穿沉闷套装上班?可也有人说，女生是凉快了，男生却燥热了。 六成男士接受福利不介意清凉着装 办公室清凉着装的调查里，选择...

故事一：弥勒佛去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥勒佛，笑脸迎客，而在他的背面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。弥勒佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理...

经常听到一些朋友说他们工作起来越来越没有干劲，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。这些人中，有工作5年以上的职场精英，但也不乏刚进职场几个月的职场新人。 对于前者而言，这种职业倦怠感可能源于低水平的重复工作，而对于职场新人来说，在入职几个...

美丽是女人的一个资本，也是女性的一种气质，但是美丽是不可靠地，每个女性都有年轻美丽的时候，也都有花惨败谢的时候，女性的拥有气质才是女性永远的不老的资本，才是永远的焕发美丽自信的女人。职场女性要具备下面的四种气质： 首先要学会充满自信 在这个...