安全期是月经前几天和月经后几天

安全期是根据月经周期的排卵期推算，正常情况下月经周期是28天，排卵期一般是在月经的第14天。月经的第1～5天，称为月经期，第5天之后，随着女性的卵泡生长，称为卵泡早期。随着卵泡的进一步发育和生长，卵泡接近成熟，到达月经的第13天或者是第14天，一般在月经的第14天会出现排卵，排卵之后，卵巢进入黄体期，子宫内膜进入分泌期。
排卵前和排卵后都是非常容易受孕的。男方精液在体内至少可以存活2～3天，也有临床上的文献报道，同房之后，男方的精液在体内最长时间可以存活7天。所以推算一下，月经周期是28天，排卵日是在月经的第14天，如果在排卵前5～7天有性生活，这个时候男方的精液在体内可以存活3天左右，所以是不安全的。
排卵之后，卵子在体内也是可以存活1～3天不等，所以排卵后3天也有可能受孕，所以排卵前后的5～7天时间，归在一个排卵期里。除了排卵前后几天以外，称为安全期。安全期也不是绝对安全的，因为虽然女性每个月有一个优势卵泡生长和排卵，有时候也会发生额外排卵，在这种情况下，单纯的依靠安全期避孕，实际上是不够安全的。