月经提前10天来是怎么回事

不知生活中有多少女性遇到过这样的情况，月经总是提前10天来临，那么，月经提前10天正常吗？月经提前10天怎么回事？月经提前怎么调理？一起来了解下吧。 ”
月经提前10天正常吗
一般情况下，女性的月经周期在28天左右，如果月经提前时间不超过7天，并且，也没有伴有其他明显的症状，那么，这种月经提前是属于正常范围，，偶尔一次例假提前10天，也不能算是月经不调。，如果经常性的月经提前10天，那就是不正常的情况了，最好能去医院查明一下原因。
月经提前10天怎么回事
1.青春期功血由于下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟而引起月经提前。
2.黄体功能不全由于相对固定的黄体期变短，进而会让月经周期变短，这种情况可发生在各年龄阶层的女性身上。
3.排卵期出血通常情况下，排卵病出血不容易被肉眼察觉，部分排卵期出血较多的女性，也可表现为月经频发。
4.子宫肌瘤严重的子宫肌瘤患者，会出现月经量较长，淋漓不尽的症状，也会有些患者会发生月经频发，或是月经周期变短的症状。
5.卵巢储藏功能不良这种情况通常发生在35岁之后的生养年龄的女性身上。
6.更年期功血由于卵巢功能明显退化，雌激素水平大不如前，进而造成月经提前或是推迟，闭经等等现象。
7.长期服用避孕药采纳的避孕方式不当，比如长期服用避孕的女性，就可能会令月经提前10天，半个月，甚至更多。
8.长期压力过大长期压力过大导致了精神紧张，会抑制脑下垂体的功能，影响卵巢分泌女性荷尔蒙的功能，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。
9.气虚和血热中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
如何避免经期提前 
专家说月经提前是月经不调的一个症状。患者切记不要盲目的用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程，因为对于女性月经不调的问题，是需要慢慢调理养护的。月经提前的患者，在日常生活中应注意以下四点
1.保持愉快的精神
避孕情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象。尤其在快要来月经有前一周时间时，就要注意情绪的调整，来月经之前有个好心情，可以来姨妈更顺利的来临并度过经期。
2.不宜吃酸辣食物
由于血热而引起月经不调的女性，平时的饮食要特别注意少吃辛辣的食物，比如辣椒，咖喱，生姜，大蒜等等，避免加重血热现象，血流速度变快了，月经自然也会来得更少，可以多些吃莲藕，黑木耳等等可以清热凉血的食物，，多吃新鲜的蔬菜和水果，改善月经提前。
3.保证休息
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，脾虚后无法正常管理血液运动，便易引起月经提前，三餐定时定量，少吃生冷，油腻等等刺激性的食物，保证充足的休息，劳逸结合。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉等等。
4.具体治疗
如果经常出现月经提前，并且每次提前的时间都要超过10天，最好能到医生做个具体的检查，如果是由一些疾病引起的，将病情控制后，月经提前问题便能得到改善。