一个月没来月经

，正常的月经周期是28天左右，如果提前了或者向后推迟了三到七天也属于正常范围内，会有一部分女性出现月经周期非常不正常的情况，比如一个月甚至两个月都不来月经，出现这种情况要检查是不是怀孕了。如果是确诊没有怀孕的话，那么考虑有可能和以下的因素有关系
一、精神因素
精神状态及心情是和一个人的生理健康和心理健康息息相关的。尤其是现代女性的工作压力和生活压力都很大，情绪容易变得不稳定、焦躁、抑郁、烦闷等。在这样的情况下难免会对身体造成影响，尤其是在月经周期中，因心情和精神因素的影响而导致月经迟迟不来，是最常见的情况，在这样的情况下就需要女性好好的调节心态，并努力的做一些让心情感到愉悦的事情。如果是环境影响，就换一个环境让心情放松。
二、生理因素
如果工作和生活都没有什么压力，一切正常的情况下还出现这样的问题，就要考虑是不是身体上出什么情况，有些女性在吃了紧急避孕药后会出现月经紊乱的情况，或者是生殖器官出现了些问题以及内分泌失调等，都会导致月经提前或者推迟，这个时候要到医院进行系统的检查，找到原因后对症治疗。