月经期间吃什么排毒排污血

月经期间到底吃什么更好的排毒、排污血，有的人认为来月经是排毒，实际上这种说法是不正确的。虽然有的人说没来月经之前身体很难受，憋得很厉害，来了月经之后身体就舒服了，就像把毒排出去一样，这是主观的感觉，但其实月经就是月经，不是说毒被排出去了，不是这样的。

月经期吃什么更容易把这些月经血排得更干净，其实有两个中药是可以选择的，一个是益母草膏，又叫益母草冲剂、益母草颗粒、益母草胶丸、益母草胶囊都可以，益母草膏是可以的，还有红花逍遥颗粒也是可以的。这两个药都有活血的作用，甚至有一些促进子宫的收缩的作用，所以在月经前一周开始吃，到月经来的时候停药，基本上就可以很顺畅的排出月经血。建议大家不要在月经期吃，因为月经期吃是有可能产生大出血的。