经期头痛治疗小偏方

1、按摩缓解头痛
按摩是缓解头痛最简单直接的方法。平时可以适当用梳子梳头，按摩头皮皮肤，缓解经期头痛等症状。也可以用手指按摩头部，缓解脑血管紧张。
2、姜水浸湿了他的脚以缓解头痛
月经期间头痛时，泡脚也是缓解头痛的一种方法。女性可以准备一个又大又深的水桶，倒入42℃左右的温水，水位可以浸泡一半以上的腿，将姜粉放入水中搅拌均匀，双脚平放在水桶底部，浸泡30分钟左右，直到身体微微出汗，然后擦干双脚睡觉。这样可以调节神经，活血通络，提高睡眠质量，预防头痛。

3、吃甜食来缓解头痛
经期头痛也可以通过吃甜食来缓解，因为糖可以扩大人体内的血糖容量，有助于缓解心脑血管系统高度紧张、神经受压等症状。，经期适当吃一些含糖食物可以有效缓解偏头痛。
4、逍遥散缓解头痛
材料:薄荷6克，醋炒柴胡10克，当归15克，白芍10克，白术10克，茯苓15克，甘草3克。
做法及用法:以上材料水煎，每日一剂，专治血虚头痛，肝脾不和。
5、核桃酒缓解头痛
配料:核桃仁、红糖、白酒。
练习:
1.将红糖倒入碗中，加入适量白酒。
2.加入5-6颗核桃仁，捣碎。
3.捣碎搅拌后，放入蒸锅蒸5分钟，每天睡前服用。