让月经量增多的方法

　    想要让月经量增多，我们要明确具体引起月经量减少的原因。我们的月经是受到我们体内的内分泌调控，使子宫内膜出现周期性的剥落而表现的阴道流血，具体月经的量与子宫内膜的厚度，具有明显的相关性。如果女性子宫内膜异常、子宫内膜过薄，那就可能会导致月经过少。针对于子宫内膜过薄患者，我们可以通过激素替代促进子宫内膜增长，而针对内分泌紊乱患者还需要采取病因治疗，必要时也可以通过激素替代改善。
　　在药物治疗的，还需要改善生活习惯，增加营养物质的摄入，月经量少的女性可以多吃肉类或者蛋类的食物，例如鸡蛋、猪肉。因为肉类食物的蛋白质、氨基酸等含量是相对丰富的，可以很好的补充女性月经所需要的营养物质，也可以提高女性的体质，间接的就可以让女性的月经量变多。
　　注意规律作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，放松心情，不要过度压力以及不要过度暴饮暴食，体重过重或者过瘦等都可能会影响月经，导致月经异常。