女性闭经的征兆及其注意事项!

前主要有以下几点征兆

1、月经周期异常

月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟，导致出现。卵泡发育不成熟，没有排卵，就没有“黄体”，卵巢分泌的雌孕激素对子宫内膜的调控就不完全。子宫内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有变化的危险。

2、月经量太少

最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经的第一年、快的几年内、压大时，通常情况下，需要及时调理，并放松压力，保持好心情，可改善并恢正常的月经。月经量太少的原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，但子宫内膜法形成，月经量很少。

3、月经量过多

经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵，造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。

闭经患者生活注意事项

1、保持乐观的心态

有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。

2、合理饮食

一忌；二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、之人易患闭经；三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。

3、忌寒凉

涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而“楚楚冻人”。

4、性生活要适当

正常的性生活是一周二次为宜，如果性生活过度的话会损伤肝肾，以至肝肾精亏损，而逐渐形成闭经。

5、做好避孕，避免人流

未婚女性或已婚不计划生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。

6、适度哺乳

哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏少，可导致闭经。