女性如何预防闭经？

女性如何预防？

1、做好工作，避免多次刮宫。

2、避免，并早期进行治疗，是预防由于结核感染而引起闭经的关键。

3、产后不应过久，以延长哺乳时间来达到避孕目的的做法，更是不可取的。

4、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打拳等。

5、医生手术操作应轻柔，避免过度损伤子宫内膜，亦可预防一部分生育年龄妇女的。

6、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

7、去除慢灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工术，正确掌握口服避孕药。病人应适当限制饮食及水盐摄入。

8、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

9、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。