预防闭经的注意事项

预防的注意事项

1、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、及恼怒。遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反思量。郁郁寡欢。

2、调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成引发本病。如属气血亏虚闭经，营养价值较高而稍偏暖性的食品，如属血淤闭经，多食理气之品。

3、预防闭经女性应该注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、等。

4、加强卫生教育，哺乳期不宜过长。做好计划生育，减少避免人工。 积极治疗慢及，消除导致闭经的因素。