肝不好也会引起月经不调？ 按摩可帮助调理月经

月假不调是很多女性都会遇到的一个情况，有很多的妇科疾病都是从月经上面反映出来的，也有其他生活方面的原因。那么，月假不调是什么原因导致的呢？下面我们来看看吧。

的原因

甲状腺的问题甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

肝功能不好肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的。

如、病、、肾上腺疾病等。月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴，一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，出现月经不调。

如、附件炎、、慢性输卵管炎和卵巢炎等。炎症感染是重要的因素之一，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。

作息不规律由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

过度减肥无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

月经不调怎么办

按摩调理月经

按摩，是调理月经的一种方法。，先仰卧，用右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，气海穴位于体前正中线，脐下1寸半；再用右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，按1分钟，用一手手掌按摩小腹部约1分钟。

之后，再俯卧，用两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，再以双手五指提拿双侧肾俞穴各3次。

适当舒缓压力

白领女性月经不调和精神压力、情绪都有很大的关系。长期的精神压力和消极的情绪容易影响体内的内分泌，导致月经不调。所以应该适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极的事情。

多参加户外活动

平时要多参加一些户外活动，能够帮助身体的自我调节，以及增强身体免疫力，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠休息。