不同类型的月经不调怎么调

月经是一个女人的健康情雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有月经，多了一个排毒通道。

正常的月经

月经期阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，少至1-2天，但月经5-6天才属正常范围。

月经周期从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。正常月经周期为28天，但绝大多数人在28-35天之间，也有少数人短至20天或长达45天一个周期。

月经血特点月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

月经血量正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

月经期表现多数女性在月经期明显症状，少数会有乳房发胀、、心慌、下痛和情绪不安等。

月经不正常我们该怎么办？

如月经色黑是血淤，经血在子宫内淤积时间长导致的，就与这有关；月经量少则多数是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少，也有一些因引起的月经量少。

临床上常见的类型有气滞血淤型、血热型、型、气血两虚型。

血热型的月经不调

症状经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。

肝郁化热型的月经不调

症状经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。

气虚型的月经不调

症状经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。

血虚型的月经不调

症状经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。

血寒型的月经不调

症状经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。

气滞型的月经不调

症状月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗。

血瘀型的月经不调

症状月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。