月经来之前的症状有哪些表现 大姨妈来之前有哪些征兆
月经不调 2024-04-16 08:02www.tongjingw.cn月经周期
女孩子们，来过几次大姨妈之后，是不是发现，每次来大姨妈之前，身体都会出现一些变化，让我们可以提前知道自己大姨妈快来了？通常会有以下10种症状，虽然这些变化都是痛苦的
1.腹部痉挛
这种疼痛的感觉可能可能会从你的下腹部向下背部或大腿上部辐射。
2.长痘或粉刺
与月经有关的痘痘通常出现在下巴，排卵时没有怀孕，雄激素会增加，会刺激皮脂产生，就是出油。
3.乳房胀痛
雌激素水平开始增多，会刺激乳房乳管的生长。，孕酮水平的上升，也使得乳腺在您的乳房扩大和膨胀，会导致您在经前或经期感到乳房胀痛。
4.疲劳
荷尔蒙在月经来之前水平直线下降，让你没什么兴致，疲惫。
5.腹胀
雌激素和黄体酮水平的变化会导致您的身体比平时保留更多的盐和水，这会给你产生臃肿的感觉。这时候去称体重也能增加一两磅。
6.肠道问题
肠道对经前荷尔蒙变化非常敏感，经前你会更容易腹泻或者便秘。
7.头痛
血清素水平的增加是引起偏头痛的可能原因。
8.情绪波动
这会比身体症状来的明显，而且更严重，这个时期你会感到沮丧、易怒、焦虑等负面情绪。这与体内激素的水平波动有关。
9.腰痛
随着子宫收缩，腹部疼痛也会蔓延到腰部。
10.失眠
前面一些症状的出现，连带着会影响你的睡眠。
你们来大姨妈有哪些症状呢？
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