触摸子宫底部测量胎儿发育是不可取的

有些孕妇热衷于自主学习胎儿监控技巧，比如通过触摸子宫底部来估算胎儿成长状况。海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅提醒我们，对于非专业人士来说，这样的自我监测方式并不可靠。

贾红梅指出，子宫底部的高度确实可以反映出胎儿的生长发育状况和妊娠周数是否相符，同时也可以作为判断羊水量是否正常的依据。对于缺乏医学知识的孕妇来说，准确地触摸到子宫底部是非常困难的，尤其是对于那些体型较胖的孕妇。这种自我检测方式还可能会增加孕妇的紧张情绪。

那么，孕妇应该如何正确监测胎儿的发育状况呢？除了数胎动之外，听胎心是一种更为可靠的方式。通常情况下，孕妇在怀孕12周时就可以开始听胎心了。胎心的正常范围是每分钟120到160次。监测体重也是判断胎儿发育和自身健康的重要方法。在整个孕期，孕妇的体重通常会平均增加12公斤，其中在怀孕早期增加较少，中后期逐渐增加。

虽然自主学习胎儿监控技巧有其积极意义，但孕妇们还是应该遵循专业医生的建议和指导，以确保母婴健康。