想要宝宝就别吃这些食物了

若想迎接新生命的到来，这些食物不宜过多接触

一、咖啡

对于渴望怀孕的女性来说，咖啡可能是一大障碍。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104名女性进行的研究发现，每日一杯咖啡以上的女性，其怀孕几率仅为不喝咖啡者的一半。对于想要拥抱新生命的母亲们，咖啡应浅尝即止。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和其他多种营养成分，对人体大有裨益。过量食用胡萝卜可能会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，这是由美国新泽西州罗特吉斯医学院妇科专家的研究发现的。对于正在备孕的女性来说，胡萝卜的摄入量需要适度控制。

三、酒精

乙醇是酒精的主要成分，科学研究显示，乙醇会影响身体内的激素水平，导致血管痉挛、睾丸发育不全、睾丸萎缩等现象。这不仅可能导致男性生育问题，还会使女性出现月经不调、闭经等症状。无论男女，在备孕期间都应远离酒精。

四、向日葵籽

向日葵籽含有抑制睾丸的成分，可能导致睾丸萎缩，影响生育功能。育龄青年不宜大量食用。

五、大蒜

大蒜虽然具有诸多益处，但过量食用会削弱人的正气，并具有明显的杀精作用。对于正在备孕的夫妇来说，大蒜的食用量需要控制。

六、烤牛羊肉

内蒙古和新疆等地的居民习惯食用烤牛羊肉。有研究发现，一些爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子可能出现弱智、瘫痪或畸形。经过进一步调查和研究，这些妇女及其孩子都是弓形虫感染的受害者。在备孕期间，应尽量避免食用烤牛羊肉。