男果男人性欲很强呢？

男性性欲过强，应该如何应对？

身为男性，有时可能会经历性欲过强的阶段，这其实是激素水平分泌旺盛的表现，尤其是与睾丸分泌的激素有很大关系。但过度的性欲也可能带来一些困扰，因此适当地调节显得尤为关键。

1. 远离刺激源：为了避免过度激发性欲，应尽量避免接触手机中的视频和照片，这些内容往往会无意中刺激你的感官。

2. 注意生活规律：日常生活中，要养成良好的生活习惯。晚餐不宜过饱，睡眠姿势不宜过热，避免俯卧和仰卧，以免影响睡眠质量。

3. 饮食调整：辛辣、烟、酒、咖啡等食物在睡前应避免摄入，以免影响睡眠和加重身体的负担。

4. 手部管理：在睡觉时，尽量控制自己的手不接触性器官，避免产生不必要的刺激。

那么，男性性欲过强怎么办？其实，这种情况并不是不可控的。

1. 适当转移注意力：保持适度的性生活，避免过度感染，并注意局部卫生。可以尝试进行一些专业检查，如泌尿外科或男科检查、性激素六项等。通过转移注意力，如投入到工作、学习或其他兴趣爱好中，可以缓解过度的性欲。

2. 自然缓解：自然缓解是减弱性欲的常见途径之一。可以尝试通过一些方法如冲冷水来缩小身体血管、降低兴奋感。

3. 食疗与运动：莲子心具有清心火的功效，有助于降低男性的性欲。进行剧烈的身体活动也是一个好方法，可以释放积累的性欲能量。

男性性欲过强虽然正常，但适当的调节和控制是必要的。通过远离刺激源、注意生活规律、饮食调整、转移注意力、自然缓解以及食疗与运动等方法，可以有效地缓解过度的性欲，保持身心健康。