怀孕期间抵抗糖攻略

随着胎儿在母体内的日渐成长，除了带来喜悦之外，妊娠期糖尿病也可能悄悄侵袭。这是一种对母婴安全构成严重威胁的疾病，其影响深远，甚至在产后仍持续存在。

妊娠初期，孕妇体内会遇到一些特殊的胰岛素挑战。由于体内特有的困难胰岛素降低胰岛素敏感性，部分孕妇无法适应这一生理变化，血糖水平便会上升。只要采取积极的预防措施，比如不抽烟、控制盐分摄入、合理饮食以及定期运动，糖尿病的风险是可以降低的。

值得注意的是，2型糖尿病具有家庭遗传性。如果孕妇的家族中有糖尿病史，那么她怀孕后患上妊娠期糖尿病的概率会比普通女性更高。对于这部分孕妇来说，警惕和预防措施尤为重要。

许多人认为，过多摄入甜的水果是引发糖尿病的原因之一。实际上，对于存在胰岛素拮抗的孕妇来说，选择水果的种类和量是关键。高糖含量的水果如梨、苹果等应适量食用，而富含果胶、糖分较低的水果如樱桃、杨梅等可以多吃。这些水果有助于延缓食物在肠道的排空时间，从而降低血糖。

当孕中期检查发现尿糖阳性时，不必过于紧张。虽然尿糖阳性是糖尿病的重要线索，但它并非唯一的诊断依据。特别是在妊娠后期，很多孕妇会出现尿糖阳性，但血糖水平正常。确诊糖尿病需要进行进一步的检查，如血糖筛查和糖耐量试验。

对于孕期糖尿病，许多孕妇担心胎儿的未来发育，于是大量服用补充剂。控制血糖是预防孕期糖尿病对胎儿影响的关键，而非外源性的补充。饮食疗法是控制妊娠期高血糖的主要方法，既要满足孕妇和胎儿的营养需求，又要保持良好的血糖水平。如果饮食控制无法满足胎儿的生长需求，可以适当使用胰岛素进行治疗。

胰岛素泵治疗是一种值得关注的孕期糖尿病治疗手段。它能模拟生理性的胰岛素分泌，持续皮射胰岛素，使血糖控制在正常水平。这种治疗方法操作方便，对胰岛素的吸收稳定，可根据病情和血糖变化进行调节。虽然胰岛素泵价格较高，尚未普及，但它是减少并发症发生的理想选择。

产后，随着胎盘的排出，孕妇体内胰岛素的需求量会明显减少。部分妊娠期糖尿病患者产后无需再使用胰岛素，但相当多的患者可能会发展为2型糖尿病。妊娠期糖尿病患者不仅要关注孕期的血糖水平，产后也不能掉以轻心。尤其是那些有不良发展趋势的产妇，应在专科门诊进行随访，通过适当的干预手段减少糖尿病的发病或推迟发病。

妊娠期糖尿病不仅影响孕妇的健康，还可能引发酮症酸中毒、妊娠高血压病、尿路感染、羊水过多、产后出血等孕期并发症，对胎儿也可能造成畸形、流产、胎死宫内等严重后果。对于妊娠期糖尿病的危害绝不能忽视。