月经不调怎么调理最有效

1、月经先期即月经周期提前7天以上，甚至10余天一行，连续3个周期以上者；常与月经过多并见，严重者可发展为崩漏。中医认为此病的病因主要是气虚和血热。

 

2、月经后期月经周期错后7天以上，甚至错后3-5个月一行，连续出现3个周期以上。月经后期如伴经量过少，常可发展为闭经。体虚之人，如经常穿着单薄，感受寒冷，体内容易积蓄寒气，导致血流缓慢，气血淤滞不畅，月经容易推迟。常见的有肾虚、血虚、血寒、气滞和痰湿五种分型。

 

3、月经先后无定期月经周期或前或后7天以上，交替不定者，称为“月经先后无定期”，“经乱”。月经先后无定期有虚实之分，虚证多为脾气亏虚和阴虚血热；实证多为瘀阻冲任。

 

 

 

 

4、月经过多月经周期正常，经量明显多于既往者，称为“月经过多”。月经过多主要由气虚、血热或血淤导致。

 

5、月经过少月经周期正常，经量明显少于既往，经期不足2天，甚或点滴即净。主要机理为精亏血少，气血不足，或寒凝瘀阻，气血不畅而致。常见有肾虚、血虚、血寒和血瘀不同。

 

6、经期延长月经周期正常，经期超过了7天以上，甚或淋漓半月方净者，称为“经期延长”。经期延长以热或瘀多见，为经血失于制约所致。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

月经不调暗藏危机

 

1、月经不调导致不孕

 

月经不调是导致不孕不育的主要因素，也是不孕症的一种表现。月经不调提示可能没有排卵或者内膜过薄、过厚，从而不孕或胚胎不着床而流产。

 

 

 

2、月经不调导致皮肤变化

 

皮肤出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，影响女性身心健康。

 

3、月经不调导致各种妇科疾病

 

如阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，这些问题又常加重月经不调。

 

 

 

4、月经不调导致的症状

 

头痛、心悸，并伴有头晕、心悸少寐、神疲乏力等症状。

 

 

 

 

 

 

 

 月经不调如何调理

 

 

 

 

注意保暖

 

经前应避免冒雨涉水，寒冷天气女性应少露脚踝，以免因寒而滞血。

 

 

 

 

 

 

饮食清淡

 

少食辛辣、炸烤、肥腻、生冷之品。

 

 

 

 

 

 

 

 

避免过劳

 

经期出血体力下降，过度劳累易耗气伤肾，特别在经血量多时，要适当休息，保持充足睡眠，避免重体力劳动和剧烈的体育运动。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

调和情志

 

不少女性的情绪易随着月经周期而波动。，要注意调和情志，消除不良情志刺激的影响，保持健康正常的心态。

 

 

 

 

保持清洁

 

经期邪毒容易入侵，必须保持外阴清洁，禁止房事、盆浴和游泳。

 

 

 

 

中医调理

 

当发现自己月经不正常时，最重要的是找到影响月经的罪魁祸首，对症下药。中医治疗月经不调需针对患者身体的整体状况采用不同的个性化治疗，如活血通络、疏肝理气、健脾和胃、滋补肝肾等。年龄不同、方案也不同，如青春期女孩身体机能尚未发育成熟会出现月经不调，当从肾论治；中年妇女多有孕育史会出现月经不调，当从肝论治；老年女性因为先天肾气逐渐虚衰、天癸枯竭，若出现月经不调，当从脾肾论治。中医治疗应遵循辨证论治和整体观念，使得全身脏腑功能系统得到有效恢复，月经不调便自愈。

 

月经不调不是一朝一夕形成的，治疗月经不调也需要一定疗程。中医讲究药食同源，食材也是药材。五谷杂粮在长期的身体调理过程中发挥着重要作用，如红枣补气血，黑豆补肾，银耳补肺等。中医临床上将药材、食材共同运用对患者康复更为有利。

 

 

 

 

 

中西医结合科简介

 

中医科创建于70年代，设置有中医和中西医结合专家门诊、颈肩腰腿痛专科门诊、中医和中西医结合病房，现有主任医师1人，副主任医师3人，主治医师4人，中医及中西结合硕士研究生6人，益阳市名中医1名，全科医护人员20余人，开设病床60张。

 

    拥有中心供氧、中央空调、床旁多功能监护仪、中医经络检测仪、中医体质辨识仪、臭氧治疗仪等现代先进设备，融医疗、教学、科研、康复为一体。对中医和中西医结合治疗内科常见病和疑难病、颈肩腰腿痛疾病、妇儿常见病、皮肤科带状疱疹具有丰富的临床经验。

 

    特色疗法采用神经阻滞治疗、小针刀治疗、臭氧介入治疗颈肩腰腿痛；冬病夏治穴位敷贴、中药外敷和推拿治疗小儿腹泄、小儿厌食、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等方面具有抑制病菌、消除病因、调整及提高机体的免疫功能、促进肠胃消化吸收功能等有明显优势，具有功专力宏、奏效迅速、经济方便、简便易行的优点，尤其对不愿服药的婴幼儿更为适用。

 

    科室于2018年引进中药饮片现代化的科技成果-中药配方颗粒，中药配方颗粒有效控制了外源性污染、不含任何添加剂、精准实现了药物配伍剂量的个体化，确保了临床用药的安全，具有携带方便、免煎易服、质量稳定的优点。