经前期综合症的原因主要有三种

 经前期综合症的原因是大家得准确认识的，正确把握经前期综合症的原因，对因治疗才能够取得好的效果，通常经前期综合症的原因有很多，如下便是专家对经前期综合症的原因做出的分析。

经前期综合症的原因

一、压力

生活中经常听到女性朋友们抱怨“老朋友”总是不太“循规蹈矩”，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

专家分析正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。