经前综合症吃什么什么好一些呢
很多女性被经前综合症所困扰，但是由于经前综合症在其他的时间，并没有对生活造成太大的影响，所以也就没有怎样重视，其实经前综合症也许很多女性并不了解，那么什么是经前综合症呢?
经前紧张综合征简称PMS，其症状通常在行经前7～14天出现。发作时间和强度因人而异，大部分女性每月主诉症状持续约7天左右，表现类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状，但以经前期为重。患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状，患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性。
缓解经前综合症吃什么药好?专家建议，经前综合症女性可在医生的指导下使用一些处方药，顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁剂;有明显焦虑及易怒的经期综合症患者选择镇静剂;以乳房胀疼、头疼、、下半背痛及全身不适等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂等。针对严重的经前综合症。很多研究都证明Prozac很成功，因为它升高了大脑中血液里的复合胺的水平(用于减轻经前综合症状)，并且帮助你重新控制你的生活。
经前综合症一般会在女性排卵期到经期第一天之间的这段日子里“大驾光临”，而且发病很不规律。通常，20岁至30岁的女性是病发的高峰人群。
患者的常见经前综合症的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或优郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。严重的还有手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部胀满感，胃肠粘膜水肿出现腹泻或软便等。
经前综合症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，饮食清淡。
上述的美容就是关于经前综合症吃什么什么好一些呢这个问题呢的介绍，患上了经前综合症一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，患者要注意自己的身体保健，同时要注意放松自己的心情，多注意保健。