孕妇经前综合症如何保养

孕妇如何保养?这是患者需把握的，大家知道孕妇经前综合症危害比较大，必须要尽早发现尽早治疗，这样才能够避免带来更大的危害，那么孕妇经前综合症如何保养呢?下面几点就是专家给出的具体分析，我们一起把握一番。

孕妇经前综合症如何保养

佛手玫瑰解郁茶

材料:佛手柑、玫瑰花、香附、山楂、红糖各9克、生姜3片。

作法:放入全部材料用500热水冲泡15分,当茶饮用。

功效:可疏肝理气养血,舒缓乳房胀痛、胸闷、腹胀等症状,也能让脸色红润。

冬瓜薏仁水

材料:冬瓜皮100克、薏仁15克。

作法:冬瓜皮与薏仁洗净加入350水,水滚后转小火,煮约20分钟后,只喝水,连续喝3、4天便可见到效果。

功效:冬瓜皮富有维生素B1、B2,可纾解经前的紧张、易怒,且有利水、美白功效。

这样做好心情

玉枣粥

材料:小麦15克、大枣10颗、玉竹9克、米1杯。

作法:将材料洗净后,加入500的水熬煮成粥。

功效:有养阴补肝的功能,可治疗失眠、口干,避免心情烦躁与情绪失控。

消水肿

金丝薏仁水

材料:玉米须20克(若是新鲜的玉米须,则需要40克)、薏仁30公克、白醋5。

作法:洗净玉米须、薏仁以1000冷水煮沸,以小火煮15分钟,再加入白醋煮5分钟即可。

功效:可利尿、消小腹水肿。

孕妇经前综合症如何保养?上述几方面是专家给出的分析，要求得到大家的重视和关注，孕妇经前综合症危害极大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了孕妇经前综合症如何保养之后，还需积极咨询相关专家的建议，以降低疾病危害的发生。