经前综合症的相关治疗方法
经前紧张综合征简称pms,其症状通常在行经前7至14天出现。发作时间和强度因人而异，大部分女性每月主诉症状持续约7天左右，表现类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状，但以经前期为重。
患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状，患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性经前紧张综合征的症状在我国，绝大多数有经前综合征的女性没有求医问药，或因症状较轻，未影响其社会功能;或因她们还未认识到这是一种疾病，而在默默承受痛苦。如果您出现下列部分或全部的症状，就可能是一位潜在的经前期综合征患者，应该予以警惕。
1.情绪改变、易怒很容易失去控制、紧张像胃或头中有个硬结、攻击性呵斥或经常打小孩、沮丧感觉很差、不自信对自己没有信心、伤感、睡眠质量下降难入睡或易醒
2.液体潴留、胃胀、乳房胀痛、脚踝、手、面部肿胀
3.体征、头痛、腿部、手臂、背部疼痛、恶心、食欲亢进、贪食或其他症状怎样减轻你的症状经前期综合征的病因复杂，而且与情感 、身体状况以及激素水平等多种因素相关联。
，减轻经前期综合征，要搞清楚自己有何种症状，以便确定你到底是否患有经前期综合征。最简便的方法就是每天列出你的症状，坚持2至3个月。当你把症状列出来，你会很容易发现是什么事件或压力使你感觉不好。附在后面的表格就是一个范例。然后再请医生给自己做个全面的妇科检查，以排除你是否有其他妇科疾病导致目前的症状。
哪种治疗适合你经前期综合征十分复杂，治疗也是个性化的。你的医生可能会给你很多治疗建议。下面列出一些供你参考。
激素疗法最常用的是孕激素。人工合成制成片剂的孕酮是最常用于治疗经前期综合征的孕激素。于经前14天口服炔诺酮5毫克或甲基孕酮5毫克，连服10至14天。对于年轻女性来说，口服避孕 药也可以用于治疗。
经前期综合症怎么治疗好
经前期综合症就是在月经来临之前，女性所出现对一系列不正常的现象，比如易激怒、焦虑、压抑、头痛、水肿、疲倦、敌对感和生气、想吃食物，特别是吃巧克力、糖果等等，为了避免此种现象的出现，务必要及时的进行治疗。那么，经前期综合症怎么治疗好?经前期综合症的治疗最好采用日常饮食的方法进行调节，效果非常不错。比如
1、根据医生处方补充黄体酮，抑制排卵。
2、有头痛、腹痛等的女性，可服用止痛药缓解不适症状。如果女性有焦虑不安、忧郁等现象时，也可以接受心理医生的心理治疗。
3、女性在每个月的月经来潮前，察觉到身心变化时，不妨改变饮食，可以吃一些富含高蛋白的饮食、补充维生素b6以及多参加运动等。
而且日常生活中多吃含有适量的蛋白质、纤维和低脂肪的饮食。减少过多的盐、糖、咖啡因和酒的摄取。研究显示，与正常人相比，患经前综合征的女性食用几乎两倍的糖类、乳制品、盐、大量的精制糖，及较少的铁、镁和锌，，维生素b，核黄素和维生素b6的量也较低。这说明女性应该多吃粗粮。其实饮食的方法进行经前期综合症的治疗效果非常不错，如果此种方法无法缓解，有必要到医院采用医学的方法进行调理，效果非常不错。
温馨提示以上就是关于经前期综合症怎么治疗好的介绍，女性朋友在日常生活中，要多了解经前期综合症的预防知识，懂得如何缓解经前期综合症，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。
为了避免出现严重的经前综合症，女性朋友应该多运动，多锻炼，增强抵抗力!也要注意休息，不要让自己太累!要多一点睡眠时间，休息好了，很多问题也就迎刃而解了!还有要少吃盐，饮食要清淡些!