慢性前列腺炎注意事项

慢性前列腺炎注意事项?慢性前列腺炎患者在接受专业的治疗之外，自我的调节保健也能对康复起到很大的作用，这里就为大家介绍一下慢性前列腺炎注意事项。

1，慢性前列腺炎注意事项性生活(排精)规律，保持在一周2-3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。

2，慢性前列腺炎注意事项不抽烟，不喝酒，少吃辛辣，油腻，厚味，发物。

3，慢性前列腺炎注意事项每天增加睡眠1-2小时，每天运动30分钟左右，运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。

4，慢性前列腺炎注意事项均衡饮食，少食多餐，保持大便通畅，特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。

5，慢性前列腺炎注意事项多喝水，喝水最好安排在早上中午，睡前2小时不要饮水。

6，慢性前列腺炎注意事项避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度，非常重要。

7，慢性前列腺炎注意事项避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免长时间骑车，避免憋尿。

 

 

通过以上对慢性前列腺炎注意事项的基本介绍，相信大家都有了一定的了解，患者应当及时到医院接受诊疗，重庆铭医堂医院由从事中医医疗工作50余年，享受国务院特殊津贴的马有度教授，及原中医院领导、原卫生局领导、各医科大教授及领导等二十余名重庆市名老中医组成马有度传承工作室专家团队，在肝病的中医治疗上经验丰富，一直深受患者的好评，随时竭诚为您的健康服务。

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