月经不调如何调养
月经不调如何调养?针对月经不调，铭医堂中医介绍，可以进行针灸治疗来调理。针灸是在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对刺激特定部位从而达到治疗疾病的目的。
月经不调如何调养?中医治疗结合“足浴”可“内病外治”，对月经不调患者疗效尤为明显。月经不调患者可以根据不同体质或者不同的辨证类型，选择合适的中药进行煮水泡脚，用来调理自己的月经。
月经不调如何调养?对于月经不调的的调养，除了通过药物调理之外，还需要注意以下事项
1、尽量使生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。
2、必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
3、防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
温馨提示通过以上的基本介绍，相信大家对“月经不调如何调养”都有了一定的了解，医院的综合医疗水平，直接决定了康复的效果，大家如果有就医的需要，一定要谨慎选择专家团队实力雄厚，各方面服务齐全的医院。重庆铭医堂医院专家实力雄厚、服务体系健全，不断完善自我，竭诚为重庆百姓提供更优质的诊疗服务。月经疾病是女性身体多种严重病变的常见表现，一旦发现一定要及时向经验丰富的医师求助，以免贻害无穷。
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