导致哪些出现月经不调的因素

的原因是由很多种的，月经不调的出现不经影响了女性朋友们的情绪，而且月经不调内在的隐患也是相当的多的，当月经不调出现后，如果得不到有效地治疗，很可能会影响到生育，找出，预防疾病的存在!

1、 寒冷刺激引起月经过少甚至

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。特别是凉性的东西属于败性，导致体虚，导致气血虚弱。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

2、情绪异常引起月经失调

月经不调的根本原因与饮食

当精神或心理上受到重大影响并且持续一段时间，就会对脑下垂体和下丘脑的分泌产生不同影响。可能是促进也可能是抑制。最终结果导致月经失去了以往的规律。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢 分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4、 嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒、

以上内容就是对月经不调的病因的讲解，在生活中女性朋友们一定要注意对自己身体的保护，月经不调患者合理的膳食对病人的恢复很重要，希望我们摆脱不好的习惯!

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