月经不调的饮食禁忌是有哪些

月经是女性朋友身体上非常重要的生理现象。的出现给女性的生活带来了很多的不便。患者朋友一定要对月经不调引起重视。月经不调在饮食方面也有很多的注意事项。下面我们就来了解一下月经不调的饮食禁忌有哪些?

月经不调是一种常见的病，经常由血压病、肝病、内分沁病、流产、肿瘤等多种症状导致。月经不调对女性健康有严重的影响，患者一定要及早进行调养和治疗。经期紊乱及出血量的异常是月经不调的主要表现。

月经不调的饮食禁忌

一、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。

二、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。

三、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物，这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

四、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

五、月经过少量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

看了上面的介绍，相信大家对于方面的禁忌有了更多的了解了。月经不调患者在饮食上一定要非常的注意，不要过多地食用辛辣有刺激性的食物。更不要吃寒凉生冷的食物。多吃营养丰富的蔬菜水果含蛋白质丰富的肉类。希望大家对月经不调这种疾病能够引起重视。