改善月经不调的5款食疗大揭秘
月经不调 2021-10-03 10:56www.tongjingw.cn月经周期
相信很多人听到就想要到医院去治疗,小编在此告诉大家,如果患上了月经不调还可以通过食疗来改变,接下来一起了解一下改善月经不调的5款食疗方?
玫瑰花茶
原料玫瑰花15克。
制法用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。
功效理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。
月季花茶
原料绿茶3克,月季花6克,红糖30克。
制法在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂。
功效和血调经。用于血瘀者。
凌霄茴香茶
原料茶树根、凌霄花和小茴香各15克,红糖、黄酒适量,少许米酒和盐,老母鸡1只。
(选自民间验方)制法于月经来时,将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天,将凌霄花炖老母鸡,加少许米酒和盐拌食,每月1次,连服3个月。
功效用于痛经的辅助治疗。
芝麻盐茶
原料芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。
(选自民间验方)制法煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,每日5次。
功效通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。
姜枣茶
原料生姜3片,大枣5枚(切碎)。
制法以沸水冲泡生姜片与大枣,代茶饮用。
功效散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。
以上就是对于“改善月经不调的5款食疗方”的讲解,相信大家都应该有所了解了。如果患上了此疾病,可以通过食疗,如果没有什么改善就需要到医院治疗,这样才行!
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