月经不调的食疗有什么方法

为了确保大家的健康，的食疗方法一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，那么究竟月经不调的食疗方法有哪些呢?以下便是专家给出的具体建议。

月经不调的食疗方法

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症

2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

关于月经不调的食疗方法，大家一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，建议大家一定要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。