月经不调的饮食方法

的饮食方法有哪些？这因该是女性朋友都了解的问题。因为，月经不调在疾病中属于最常见的一种，而且，由于女性生活和工作的原因，月经不调的程度也有所不同。月经不调的饮食方法对轻微的朋友有很好的治愈作用，如果月经不调严重或是因为妇科疾病导致的月经不调，就不能作为单一的治疗方法了。需要具体的诊断，然后利用月经不调的饮食作为辅助治疗方法。

那么，那么些月经不调的饮食效果很好呢？下面是常见的一些治疗月经不调的饮食方法，希望对朋友们有帮助

当归生姜羊肉汤是中常见的一种。具有益气养血的功能，可适用于气血虚弱型。具体的制作方法为羊肉500克切块，越60克当归，30克黄芪，生姜5片共炖汤，然后加盐及调味品，可以吃肉饮汤。

接下来推荐的月经不调的饮食方法是山楂红枣汤，可采用山楂50克，生姜15克，红枣15枚加水煎服。每日1剂，分2次服。具有活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。

炒山楂部位月经不调的饮食方法中最好的一种。可将山楂30克，向日葵子15克烤焦后研成末，再加红糖60克冲服。可分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。具有活血化瘀，收敛镇痛，补中益气等功效。适用于气血虚弱型痛经患者。

月经不调的饮食方法很多，以上的三种仅供参考，如果不喜欢可以另行选择，一定要在医生的指导下选择，不要盲目的沉迷与偏方饮食方法。如果您还有什么关于的问题可以妇科在线咨询进行在线咨询。

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