改变月经推迟的药膳
以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟
【乌骨鸡汤】
组成乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
【归地烧羊肉】
组成羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
【生化蜜膏】
组成当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
【母鸡艾叶汤】
组成老母鸡1只，艾叶15克。
用法将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。调整方法 每当接近放长假或大考，尤其是好不容易能够潇洒一回”时，偏偏要碰上女性每月几天不方便”的日子，真是扫兴。这时许多女性常常向医生求教，改变月经期的秘方”，藉以提早或推迟不合时宜的月经来潮，避免受月经期的困扰，使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩。她们能如愿以偿吗?
用药膳的方法，还要根据医生的指示按照自身的身体来，不能盲目的选择不适合自己的方式方法。虽然好的东西对身体有好处，补过了也会对自身造成损害的，所以一定要在询问医生后再进行正确的选择。