月经不调食疗方法主要包括哪些

食疗方法是什么?在常见病中，月经不调是危害比较大的，损害大家的身体，让患者承受了巨大的负担，想要规避疾病危害的发生，大家一定要找到适合自己的治疗方法，与此，大家还要知道月经不调食疗方法。

月经不调食疗方法

1、母鸡艾叶汤

组成老母鸡1只，艾叶15克。

用法将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

2、归地烧羊肉

组成羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、地黄煮酒

组成生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

4、两地膏

组成生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。

用法前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。

作用滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

对月经不调食疗方法，大家是一定要了解的，因为非常严重，想要规避疾病危害的发生，大家在把握了月经不调食疗方法之后，大家还应该积极咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法。