治疗月经不调的食疗方法有几种
1、当归生姜羊肉汤羊瘦肉1公斤切块，生姜60克先放入油锅内略炒片刻，倒入羊肉块共炒，炒至血水干后加入适量水，放入当归100克(用纱布包好)，适量食盐调味，用小火焖煮至熟，分数次食用。有温中补血，调经祛风作用。可治妇女月经不调，血虚经少，血枯经闭，，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，，产后腹痛、血虚头晕，面色苍白等症。
2、韭菜炒羊肝羊肝250克切片，放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒，加适量食盐调味食用。有温肾补肝，固精明目作用。适用于病后盗汗，视力欠佳，食欲不振，男子阳痿遗精，妇女经漏带下，月经不调等症。
3、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
4、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
人流术后为何出现月经不调
1.手术操作损伤。人流对女性的卵巢和子宫的伤害很大，反复刮宫造成子宫内膜薄弱，子宫内膜不能再生，长期如此则引起;人流手术操作不当可能损伤子宫内膜基底层，造成月经量少、月经周期紊乱等，如果内膜受损严重，会造成闭经，甚至。
2.患者精神因素。女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。有些进行人流手术的女性思想负担极重，术前精神过度紧张、焦虑，害怕人流或因不能怀孕生育产生思想负担，尤其未婚先孕者有过多的内疚感和自责等。当人处于这种不良情绪中时，都能通过神经内分泌系统抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。
3.人流术后不注意卫生。人流手术对患者的身体损害较大，也会对子宫内膜造成严重损害，降低其对外界的免疫力，此时如果患者护理不当造成感染，就可能引起细菌入侵，引起月经不调等，危害女性生殖健康。
上面的文章给我们详细的介绍了，为什么人流手术后会出现月经不调的原因。通过上面文章的介绍我们可以详细的知道手术操作的创伤会对的卵巢和子宫伤害很大。而且人流手术后如果不注意个人卫生，会造成细菌感染，引起月经不调。