月经不调治疗经历是什么呢
我以前月经期都是三五天，但从过去年年后月经期就只有两天了，而且就第一天多，第二天就一点点少的可怜，我也没结婚也没有过性生活不知道是怎么回事，自已怀疑是过年跟朋友喝太多酒的原因，所以刚开始也就没太在意，但之后过了三个月了还是那样，所以我就想看下医生这是什么原因。
我跟医生说了我的情况，医生说我以前月经很正常，现在变少了，跟喝酒是有一定关系的，如果在月经来临前或期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”，这样对月经不调是会有影响的。还要我考虑工作是不是很稳定，有没有精神上的因素。月经还很容易受到情绪的影响，环境的改变，气候的变化都可以影响月经.
他们帮我分析了可能导致我月经不调的原因，我不断改善我的饮食和配合药物治疗，在经过了两个月后，我的月经基本恢复正常，和以前一样了。
月经不规律真的很苦恼，而且还会影响心情，相信我的经历会对月经不调的朋友们有帮助的。快过年了，大家都要注意下，不要喝太多了啊!
女人得月经不调的预防方法
一、必要时去看医生如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
二、防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。
三、调整自己的心态如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
四、尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的预防方法。
五、多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
上述的内容就是关于月经不调治疗经历是什么呢这个问题的介绍，患上了月经不调要注意不能盲目的治疗，生活中要注意不能熬夜，也不能造成内分泌失调，多注意休息。谨慎的治疗这种疾病很重要。