调理月经不调的食疗方法是什么

月经不调 2021-10-03 14:32www.tongjingw.cn月经周期
专家指出,其实饮食调理的方式是多种多样的,所以女性朋友很有必要去了解一些饮食调理月经不调的方式,但是饮食调理月经不调的方式是很少女性朋友所知道的。小编总结的饮食调理月经不调的方式如下:

1、山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,对治疗月经不调十分有效。

2、茴香酒:小茴香、青皮,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用,是常见的治疗月经不调的食疗方法。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

3、山楂红花酒:山楂,红花,白酒,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。治疗月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。

4、黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

5、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的治疗月经不调的食疗方法。

小编温馨提示,其实对于月经不调来说,只要我们大家对导致月经不调的原因有了充分的了解后,那么就会对月经不调的治疗存在多多少少的帮助,只有这样女性朋友们的人生才会真正的美丽!

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