来月经肚子疼怎么办？

在我们的日常生活当中女性朋友们出现了的例子还是不少的，这些严重的影响了她们正常的生活，那么关于来月经时肚子疼该怎么办呢，这是大部分人都很关心的问题，下面就让我们一起来了解一下它的相关内容吧

在经前可按压三阴交、太冲等穴位以疏经缓痛。其中，三阴交穴为要穴，也是改善的第一大穴，平时也可多按摩，有助于疏通盆腔气机。三阴交穴在脾经上，位于脚踝内侧上三寸处，靠近胫骨内侧后缘的地方。

按摩太冲穴具有调理气滞的作用，经前常乳胀、头痛的女性可按压这个穴位舒缓症状，太冲穴在肝经上，位于脚背第一、第二趾缝上，大约一点五寸的凹陷处。

茶疗改善

喝茶饮也有助改善痛经。

红枣桂圆饮适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，对缓解痛经有帮助。

红枣玫瑰饮适合肝郁气滞者，这类女性平常压力大，常有经前头痛、乳胀明显等症状。可准备干燥玫瑰花5朵、山楂2钱、红枣3枚，然后先把山楂、红枣放入锅里，再倒入1000毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮约10分钟熄火，加入玫瑰花闷5分钟即可，温热饮用。体质偏寒、容易泄泻的人不宜使用玫瑰花，但可以把玫瑰花5朵改成益母草10克

以上这些就是关于来月经是肚子疼怎么这个问题的一些相关内容的介绍，希望你能够给朋友们带来一些有用的帮助，要提醒女性朋友们的是在经期的时候一定要注意腹部保暖的问题，不要让小肚子受凉。