月经不调我们应该怎么办呢

对于成年的健康女性而言，月经无疑是她们最忠实的朋友，一直会默默的陪伴着女性朋友多年，每个月都会如期悄至，不少女性也习惯了每个月都有那么几天月经陪伴的日子。，也有不少女性的月经却并不是每个月如期而至，而是有时候来的早，有时候几个月不来一次，令女性朋友们很是头痛，这在医学上则属于月经不调的范畴。那么，月经不调是怎么回事?引发有哪些?发生月经不调怎么办呢?

月经不调是妇科常见疾病

月经是成熟女性的正常生理现象，每一位身体健康的成年女性都应该有月经的陪伴，有的个别女性却因为病理性因素或者是天生的因素却没有月经，这属于极个别的现象。大多数身体健康的成年女性，月经周期大致为28--32天左右，每次来月经的时间为一个星期左右，月经的量大致维持在一定的水平。，也有不少女性月经时间不固定、月经周期过长或者过短、经血过多或者过少等，这些都是月经不调的表现。

月经不调是成年女性十分常见的妇科疾病之一，发病率、就诊率很高，不少女性都曾经有过月经不调的经历，，多数女性对月经不调关注的并不多，不当回事，事实上，如果长时间的月经不调，对女性的健康不利，会影响女性的正常学习、工作及生活，容易造成女性头痛耳鸣、头晕目眩、心慌心悸、浑身乏力、食欲不振、皮肤粗糙、子宫内膜移位，引发各种妇科疾病等，影响正常的受孕，甚至会引发子宫颈癌、子宫内膜癌等严重的妇科疾病，威胁到女性的健康。，女性朋友对于月经不调一定要引起高度的重视，切不可漠然视之。

月经不调的诱发原因有哪些?

引发月经不调的原因很多，常见的原因主要包括精神压力过大会引发月经不调;节食减肥会导致月经不调的发生;身体过度劳累会出现月经不调;饮食不规律，过量烟酒会造成月经不调;怀孕会引发月经停止，造成月经不调;女性如果患有子宫肌瘤、宫颈息肉会造成月经不调;女性如果患上了宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等恶性肿瘤会表现为月经不调;性生活不规律会引发月经不调;多次人工流产会导致月经不调等，这些都是比较常见的导致月经不调的原因。

月经不调如何调理？

对于月经不调，女性朋友自己要高度螽斯，要及时的查明月经不调的原因，如果是病理性因素引发的月经不调，特别是对于因为恶性肿瘤引发的月经不调，一定要及时的治疗，以免影响女性的生命健康;如果是因为精神压力过大、过度劳累、过度烟酒等非病理性因素引发的月经不调，有针对性的进行调理，改变原有的生活方式，保持乐观的心态，调整好自己的日常生活规律，要注意清淡饮食，避免身体受寒等，这些都能有效的改善女性月经不调的症状。